icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
05:56
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Солнце, речка и песок - три составляющие летней активности

18:21 23.06.2024 16+
Солнце, речка и песок - три составляющие летней активности

Пляж в Отрадном открыт, а значит, тренировки могут проходить у воды. Именно так решила тренер по фитнес-аэробике Галина Жарова и не погадала. Посмотрите, как здорово проходят занятия с юными спортсменками!

«Песок заставляет балансировать, преодолевать сопротивление – это развивает общую координацию и ловкость, а усложненные условия на песке повышают силовые и скоростные показатели», – рассказала Галина.

Может, стоит уточнить график и присоединиться?



349

Оставить сообщение: