icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
05:48
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России совместно с психологами силовых ведомств

20:42 10.10.2022 16+
разработали специальные рекомендации, о том, как контролировать свое эмоциональное состояние и справиться с тревогой и паникой, переживаниями за своих близких в текущей ситуации.

Нам довелось жить в непростое время и сейчас мы становимся свидетелями и участниками исторических событий. Жить в эпоху перемен непросто, ежедневно многие люди оказываются в вихре событий и новостей, которые меняют жизнь.

Такие изменения могут вызывать порой противоречивые чувства: от решительности и готовности действовать до чувства страха, тревоги и беспомощности.

Специалисты считают, что можно научиться совладать со своими эмоциями, чтобы сохранить внутреннее равновесие и помогать тем, кто в этом особенно нуждается.

#СамарскаяОбласть

843

Оставить сообщение: