icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
23:31
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Люди старше 60 лет нуждаются в правильном, сбалансированном питании, регулярном поступлении витаминов,

13:18 27.02.2023 16+
микроэлементов, пищевых волокон. Это способствует профилактике возраст-ассоциированных заболеваний, гериатрических синдромов.

«Большинство витаминов не синтезируются и не накапливаютсяПоказать ещё в организме человека. Они поступают с фруктами и овощами при регулярном и ежедневном употреблении их в пищу. В пожилом возрасте наиболее часто развивается дефицит витаминов C, D, E и группы B, фолиевой кислоты; из минералов – дефицит кальция, магния, цинка», — отметила главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой эндокринологии и гериатрии ФГБОУ ВО СамГМУ Минздрава России, доктор медицинских наук Светлана Булгакова.

Советы врача-гериатра о правильном питании читайте в наших карточках.

#СамарскаяОбласть

1109

Оставить сообщение: